ウップス!!なかわけ

退院から1週間経った。体調は変わらず順調だ（と自分では思う）。まだ会社には出勤しておらず、自宅でちょいちょい仕事をしながら残りの時間に家事をしている。先生の言われたように外にはあまりでないようにしている。

家で過ごしてみてまず驚いたのは、持っている服・身に着けるものが全てぶかぶかになっていたことだ。5kgもやせればそりゃそうか。入院する前にぴったりサイズのジーンズを買ったのにぶかぶか。いつもしていた指輪も抜け落ちてしまうほどぶかぶか。服は太っても困るが痩せても困る。時間をかけて体重を元に戻そう。

それから足がすぐに疲れる。家にいる時間ができたので普通の掃除から普段あまりしない気になるとことの掃除も毎日すこしずつしているのだが、気がつくと足の裏とひざの後ろが痛くなっている。休んでもなかなか疲れが取れない。
食事もコンビニのお弁当やレトルトには塩分が結構含まれていたり、わからなかったりするので毎日自炊をしている。調味料の量をまじめに細かく量っているので作り終えるのに1～2時間かかったりすることもある。立ちっぱなしでこれまた足が痛い。相当筋力が弱まってる。おかげでふくらはぎは筋肉痛。

起きているときは仕事か家事をしているため1日の時間が結構早い。毎日気がつくと18時くらいになっていて、あ晩御飯の準備しなくちゃ、と主婦みたいな感じになっている。もう少し要領よくできればいいんだけど。

まだ薬の量は変わっておらずプレドニゾロン朝4錠昼2錠で1日30mg。